Les femmes qui veulent rester en forme passent par la case sport. Pour les encourager, Philips a imaginé le baladeur activateur de motivation  Activa. Un véritable coach personnel qui prend soin d’elles et ne les quitte pas d’une semelle ! Les raisons pour lesquelles elles ne pourront plus se  passer d’activa : Il a la motivation dans la...

Offre spéciale sur le Compex Fit :1 heure coach offerte pour 1 compex fit acheté ! Avec son design résolument féminin le compex fit est un produit dédié aux femmes qui désirent un corps tonique et des muscles bien dessinés Le Compex Fit bénéficie d’innovations majeures en terme d’utilisation car les positions de stimulation,...

Pour progresser en sport, il faut travailler le cardio et différents groupes musculaires (en fonction de votre objectif) : Les exercices cardios favorisent la combustion des graisses (stepper, vélo elliptiques, course,  marche,  natation..) et faire travailler ses muscles de manière spécifique permet de développer sa masse musculaire, et en associant les deux, vous...

Notre poids est directement dépendant de la quantité de nourriture absorbée et du niveau...

Pour pouvoir produire une énergie mécanique, le muscle a besoin de...

Pour raffermir le ventre, répétez cet exercice tous les deux jours, à raison de 3 séries de...

Sauf dans le cas d’une maladie, l’excès de poids arrive à partir du moment ou l’équilibre...